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ミニッツメイドとドールとドトール

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みなさん、おはようございます。

よくブログを見てくれてる人はわかると思うけど、
12時過ぎたからじゃないんです。
起きたんです。
というか、寝る気がしない。

8時に寝たのに12時に起き、
二度寝をしても、2時に起きてしまう始末。
さらに、寒さのせいか腹痛が…。
ぐおぉぉぉぉ。

何ででしょう。
そうやって私の1日がまた始まります。
…頑張ろう。
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無題
こんにちは。
それは、中途覚醒・早朝覚醒という睡眠障害の症状です。わたしは、メンタル面の病気もちなので、よくある事です。
何日も続くとか日常生活に支障が出るほど昼間眠いとかなら、心療内科・精神科に相談してみてください。
単発なら問題ないので、あまり心配する必要もありません。
いるかちゃん URL 2009/12/08(Tue)11:26:42 編集
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